Яловичина з перцем і гострим соусом з картоплею пюре "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 грамів Масло
- 1000 грамів Яловичина (стейк)
- 1 ви ст.л. Порошок паприки
- 100 мілілітрів Соєвий соус
- 400 грамів Зелений перець
- 400 грамів Цибуля
- 4 ви ст.л. Кунжутне масло
- 30 мілілітрів Устричний соус
Instrucciones
7 pasos
- 1Для пюре: вставте метелик у лопаті і додайте очищену картоплю та вирізати на шматки, молоко та сіль та програму 40 хвилин / 90 ° С / поворот до лівої / швидкості 1.
- 2Закінчив час, перевірте, чи готується картопля (танакше заплануйте ще кілька хвилин), включивши масло, сезон з солі, якщо він відсутній та запрограмований 30 сек / швидкості 3. Заповідник.
- 3Покладіть масло та гарячу 3 хв / 120 ° С / швидкість 1.
- 4Додайте 1 см, товсті стрічки філе та від приблизно 1x5 см і Sofra 10 хв / 120 ° C / оренда зворотної / швидкості 1.
- 5Додайте порошок, соєвий соус, устричний соус і самий. Помістіть варіатний контейнер у своєму положенні зеленим перцем та цибулею, розрізаним у Juliana. Стрічка Varmoma та програма 10 хв / варома / зворотний поворот / швидкість 1. Видалити варон і резерв.
- 6Налийте вміст судини у велику вок або сковороду і готуйте над вогнем, поки рідина не буде зменшена майже повністю. Додайте до каструлі овочі вароми та масло кунжуту. Змішайте з шпателем і видаляйте з вогню. Негайно служити.
- 7Служити м'ясо, що супроводжується пюре.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta