Сочевиця крокети з салатом

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Сочевиця крокети з салатом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 грамів Сочевиця
  • 1/4 зуби Часник
  • 13 грамів Петрушка
  • 13 грамів Кріп
  • 13 грамів Коріандр
  • 25 грамів Панірувальні сухарі
  • 1 защипувати Порошок паприки
  • 1/2 чайні ложки Каррі
  • 1 одиниці Помідор
  • 1/4 одиниці Морква
  • 1/4 одиниці Цибуля
  • 25 грамів Зелений горошок
  • 13 грамів НЕ борошна (НЕ порошок)
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1 защипувати Перець
  • 1/4 чайні ложки Сіль
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Замочіть сочевиці дня.
  2. 2
    На наступний день стікайте їх і покладіть їх у великий горщик з 2 літрами чистою водою на 1,5 склянки сочевиці, солі та лаврових листів. Купуйте їх за 35 хвилин приблизно.
  3. 3
    Злийте та резерв.
  4. 4
    Виріжте петрушку.Пронтажну сочевицю разом з горохом, цибулею та морквою в блендері.Мікс, отриманий пюре з тертим хлібом та борошном. Сезон з паприкою, каррі, сіллю та перцем.
  5. 5
    Потім додайте кріп і петрушку. Радуть щедру кількість масла в каструлі та гарячим над середньою високою тепла.
  6. 6
    Смаже їх, поки ви не є хрустким і золотим приблизно .3 - 4 min.on кожна сторона. Перевернення до блюда, облицьованого паперовим рушником і нехай він відпочиває приблизно 2 - 3 хв.
  7. 7
    Служити супроводжуваних салатів, вирівняних за смаком.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Recetas relacionadas