Я попурі піч (картопля тушкована, тунець, шпинат, кукурудза і гриби)
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 одиниці Цибуля
- 1 зуби Часник
- 1/2 одиниці Цибулю-шалот
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1 защипувати Merken
- 100 грамів Гриби
- 250 грамів Заморожена кукурудза desg
- 250 грамів Шпинат
- 1/2 банки Консерви з тунця
- 100 грамів Крем
- 2 одиниці Яйце
Instrucciones
6 pasos
- 1У воке обсмажити в оливковій олії, цибулю, часник і дрібно нарізаною зеленою цибулею. Приправити сіллю, перцем і merquén комфортно протягом 5 хвилин на середньому вогні.
- 2Підготовка кукурудзи відповідно до інструкцій на упаковці. Охолонути.
- 3Додайте нарізані гриби, варену кукурудзу і шпинат. варять до зниження шпинату. Вимкніть вогонь і дайте йому охолонути.
- 4Додайте тунець, вершки і яйця. Перемішати все і форму пудинг ламінованих відводками приправленого картоплі і чергуючи з начинкою, яка закінчується останнім шаром картоплі.
- 5Я несу піч попередньо нагрівають протягом 35 хв при 200 ° C. золотий і хрустка картопля повинен бути вище.
- 6Каміла Рівера. @lasrecetasdelacami. Адаптовані.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 36.5 | 27.3 | 26.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario