Brocoli pasta

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brocoli pasta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 одиниці Брокколі
  • 25 грамів Гриби
  • 5 грамів Петрушка
  • 1/4 зуби Часник
  • 1/4 одиниці Цибуля
  • 100 грамів Макаронні вироби (равлики)
  • 38 грамів Арахісове масло
  • 1/4 одиниці Лимон
  • 1/2 чайні ложки Гірчичний
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1/2 чайні ложки Білий оцет
  • 1 защипувати Цукровий пісок
  • 1/4 чайні ложки Сіль
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Вирізати брокколі, а в половинках грибах.Рубання петрушки, часник і цибуля
  2. 2
    Підготуйте тісто відповідно до інструкцій контейнера.
  3. 3
    У великому горщику, святилище брокколі у киплячій воді солоні протягом 2 хв прибл до хрустких.Негайно занурюйте брокколі в контейнер, повний холодної води.Давайте прохолодно протягом 2 хв.Злив і резерв
  4. 4
    У харчовому процесорі змішайте арахісове масло, воду (2 Cda на 75 г арахісового масла), лимонний сік, гірчиця, оливкова олія, оцет, цукор та щіпка солі
  5. 5
    У сковороді, обсмаженні гриби, брокколі, цибуля та часник у невеликій рослинній олії над середньою теплою протягом 4 хв прибл.Додайте тісто до каструлі, і продовжуйте, щоб висаджувати його, час від часу перемішувати протягом 2 хв
  6. 6
    Додайте соус до каструлі, добре перемішайте, щоб поєднуватися, і продовжувати пропустити протягом 2 хв.До соусу цього гарячого.Додайте петрушку і перемішати, поки не приєднайтеся до добре.Служити

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
215 25.3 8.6 10.1
Evalúa y comenta esta receta