Я суфле з грибів і креветок
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ви ст.л. Вершкове масло
- 1 ви ст.л. НЕ борошна (НЕ порошок)
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 1 ви ст.л. Тертий сир PARM
- 1 гуртка Гриби
- 2 одиниці Яйце
- 1/2 гуртка Креветка
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1 защипувати Мускатний горіх
- 2 ви ст.л. Петрушка
- 1/2 одиниці Цибуля
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
9 pasos
- 1Нагріти масло в каструлі на повільному вогні, поки не розтане.
- 2Додайте борошно і коричневий нізкотермічно 1 хвилину змішування з віночком. Він обережно приєднаєте молоко збивати до повного включено і ніяких грудок.
- 3Сіль, перець і мускатний горіх.
- 4Коли загусне, додайте тертий сир. Вимкніть вогонь і відставте в сторону.
- 5У каструлі з оливковою олією, соте гриби, дрібно нарізаною петрушкою і цибулею протягом 5 хвилин або поки цибуля готовий, без покласти занадто багато кави.
- 6Злегка збийте яєчні жовтки і принести сніг яєчні білки.
- 7Об'єднаймо гриби і креветки білий соус, додати жовтки і білки і включати. Сіль і перець і вилити в окремі горщики.
- 8Піч приготування їжі температури середовища (180 ° C) протягом 20 хвилин, поки вони не піднімаються і коагулюють.
- 9Дайте постояти 5 хвилин перед подачею на стіл.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario