Пюре квасолі з обсмаженою цибулею і яйцем
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 гуртка Біла квасоля
- 1/4 одиниці Marraqueta
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 2 одиниці Цибуля
- 2 одиниці Яйце
- 2 ви ст.л. Масло
Instrucciones
7 pasos
- 1Замочіть квасолю в попередній день.
- 2Візьміть приготувати сочевицю з холодною водою, близько 40 хвилин до 1 години прибл. Продовжуйте пробувати кожен так часто, і коли вони м'які, вони готові.
- 3Замочіть хліб в молоці.
- 4Після того, як боби будуть готові, змішайте в соковижималку: 1/3 квасоля попередньо замочують і запиваючи хліб. Приправити до смаку і суміші.
- 5Фрай нарізану цибулю перо в середині масла.
- 6Сковороди яйця в іншій частині нафти.
- 7Подавати в окремих горщиках: гарячі пюре квасолі, смажену цибулю зверху і покласти яєчню.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 31.5 | 13.5 | 6.2 |
Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!