Хрустка курка з Лобода

Для приготування кіноа: лобода добре вимити в друшляку, поки піна не перестане виходити, покласти в каструлю 1 чашка киноа 1 1/2 склянки окропу, почекати і дайте закипіти на повільному вогні з тостер 15 хвилин.

Для курки: У мисці збийте яйця з виделкою і іншій мисці залити сухарі.

Витрачати сирі курячі грудки, перше яйцем і відразу після сухарів.

У каструлі, влити олію, як очікується, нагріти і перевірити груди. Видалити, коли золотисто-коричневого кольору (приблизно 5-6 хвилин з кожного боку).

Подавати з лободою.