Холодний рис з томатом, тунцем і вареним яйцем

Для приготування рису: в каструлі, додати половину соняшникової олії і залити рис. Підсмажити до майже прозорий. Потім додають 1,5 склянки окропу для кожної чашки рису, додати сіль за смаком, перемішати, обережно кришку і місце на повільному вогні протягом 20 хвилин з тостера. В кінці часу, вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.

Охолоджують рису, готуючи інше.

Вимити, очистити і нарізати помідори кубиками. Сезон з маслом, що залишилося.

Зробити яйця круто (варити їх в киплячій воді протягом 8 хвилин прим.). Готове час, дайте йому охолонути під струменем холодної води. Очистити і розтерти з вилкою.

Злийте тунець банку.

Змішайте рис з холодною землі варене яйце, тунець подрібнюються і нарізані помідори. Добре перемішати і подавати