Відбивні з гарбузовим пюре
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 грамів Свинина (котлети)
- 75 грамів Заморожені Sofrito
- 250 грамів Гарбуз
- 1 одиниці Картопля
- 1/2 ви ст.л. Вершкове масло
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 1/4 чайні ложки Сушеного орегано
- 1 защипувати Перець
- 1 защипувати Merken
Instrucciones
7 pasos
- 1Для пюре: у горщику готувати картоплю в киплячій воді з щіпкою солі (від 20 до 30 хв).
- 2В іншому горщику готуйте гарбуз (1 склянку води за кожну 500 гр гарбуза), з щіпкою солі та орегано, протягом 5 хв.
- 3Тим часом, у каструлі з гарячим маслом, Sauté Sofrito протягом 5 хв, поки цибуля не є прозорою.Резерв.
- 4Коли картопля та гарбуз приготовану (м'які), стиль і виведення перемішування.З ложкою калюю і перемішайте, щоб утворити пюре з невеликими шматочками (сільський "тип).
- 5Перед тим, як він охолоджується;Місце в горщику і додайте масло.Бити енергійно про вогню, додавши маленького молока (гарячим), поки пюре не є легкою та вершковою консистенцією.Резерв.
- 6Спеція відбивні солі, перець та орегано.Браун в каструлі з гарячим маслом протягом 10 хвилин.Видаліть їх і додайте воду до каструлі, щоб утворити бульйон.
- 7Подавати відбивні супроводжуються гарбузовим пюре, і посипати на ньому з Меркен і Орегано.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario