Пюре сочевиці з яйцем один жорсткий

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Пюре сочевиці з яйцем один жорсткий

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 гуртка Сочевиця
  • 1/2 одиниці Картопля
  • 1/4 одиниці Цибуля
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 2 одиниці Яйце
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Замочити сочевицю дня раніше.
  2. 2
    Очистити і нарізати картоплю в середні шматки і кубики цибулі
  3. 3
    У каструлю додати трохи acaite і цибулю і смажте протягом 4-х хвилин (до тих пір, поки не побачите прозорий цибулю), якщо у вас є морква, часник можна також додати дрібно нарізаний.
  4. 4
    Додати сочевицю і залити окропом. Якщо час сушіння буде додати більше води. Додати сіль
  5. 5
    Приблизно через 50 хвилин, додати картоплю і варити все протягом 10 хвилин. Після того, як ви закінчили випічки шред все (може змолоти в блендері)
  6. 6
    Зробити яйця круто (варити їх в киплячій воді протягом 8 хвилин прим.). Готове час, дайте йому охолонути під струменем холодної води, вирізати і додати до пюре сочевиці

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
181 22.6 13.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Me encanta

Recetas relacionadas