Чорний боб чилі (легко)

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Чорний боб чилі (легко)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 гуртка Чорні боби (консервовані)
  • 100 грамів Заморожені Sofrito
  • 1/2 чайні ложки Порошок паприки
  • 1/2 чайні ложки Кмин
  • 1/4 чайні ложки Табаско
  • 1.25 гуртка Кетчуп
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1/4 чайні ложки Sal
  • 1 защипувати Перець
  • 1/2 одиниці Авокадо
  • 1/4 гуртка Коріандр
  • 1.5 ви ст.л. Сметана
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Злити чорні боби.
  2. 2
    У каструлі нагріти соус. Додати кмин, червоний перець і соус гострої приправи. Приготуйте протягом 2 хвилин і додати томатний соус. Залиште 15 хвилин більше.
  3. 3
    Додайте боби і зливають разом з паприкою і червоним. Приправити до смаку.
  4. 4
    Продовжуйте варити, поки боби не жарко.
  5. 5
    Подавати з накатаною авокадо, кінзою і сметаною.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
595 77.7 32.2 20.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Muy original y rico

  • Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas