Granados pollotos
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Granados pollotos](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1709.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 гуртка Тушкована квасоля (Cong)
- 2 гуртка Заморожена кукурудза desg
- 2 одиниці Курка (грудки)
- 2 гуртка Гарбуз
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/2 гуртка Базилік
- 1/4 чайні ложки Сіль
Instrucciones
6 pasos
- 1Покладіть в каструлю квасоля, гарбуз кубиками, половину кукурудзи і курей. Додайте киплячу достатньо води, щоб покрити. Нехай варити все протягом 30 хвилин, періодично помішуючи, щоб запобігти злипання.
- 2Через 30 хвилин видалити курка, подрібнення і оброблено з залишилася кукурудзою.
- 3Додайте цю суміш в каструлю і нехай варити протягом 10 хвилин. Вони можуть також залишити курку цілком або нарізати кубиками.
- 4За останні 10 хвилин зняти з вогню і дайте постояти.
- 5У відбувають додає сплеск оливкового масла і гарнір з базиліком.
- 6Macatan. Адаптовані.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 97.2 | 35.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta