Курка massalatán

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Курка massalatán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 одиниці Курка (грудки)
  • 1/2 одиниці Натуральний йогурт
  • 1/2 чайні ложки Каррі
  • 1/4 чайні ложки Куркума
  • 1/2 чайні ложки Порошок паприки
  • 1/2 ви ст.л. Табаско
  • 1/2 чайні ложки Морська сіль
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 2 ви ст.л. Масло
  • 1/2 гуртка Консервовані помідори
  • 3/4 гуртка Рис
  • 1/2 ви ст.л. Тік
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Для приготування рису: в каструлі, додати олію і залити рис. Підсмажити до майже прозорий. Потім додають 1,5 склянки окропу для кожної чашки рису, додати сіль за смаком, перемішати, обережно кришку і місце на повільному вогні протягом 20 хвилин з тостера. В кінці часу, вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
  2. 2
    Запалює вок або велику сковороду і тепла. Після того, як поклав гарячу олію і курку, запечатати їх добре з усіх боків і додати йогурт і спеції.
  3. 3
    Додати консервовані помідори. Якщо ви дуже водянистий, додати кукурудзяний крохмаль, розчинений у холодній воді. Нехай це готувати на деякий час і подається з рисом.
  4. 4
    Macatan. Адаптовані.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 24 20.5 2.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor