Грудки індички з картопляним каррі золотий THERMOMIX
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.67 одиниці Картопля
- 3.33 ви ст.л. Оливкова олія
- 1 защипувати Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1/3 ви ст.л. Каррі
- 333 грамів Індичка (грудка)
- 233 грамів Цибуля
- 10 грамів Вершкове масло
- 6.67 грамів Соєвий соус
Instrucciones
6 pasos
- 1Помістіть миску на верхній частині чашки і важить 20 г масла. Додати в миску 2 щіпки солі, 2 щіпки перцю, 1 столову ложку рівня каррі і добре перемішати.
- 2Поширення цієї суміші індички груди, намагаючись що добре просякнутий. Помістіть грудинку в Varoma контейнер, накрити кришкою і резерв.
- 3Помістіть цибулю в склі і подрібнити 5 сек / VEL 4. За допомогою шпателя, повернути цибулю на дно склянки.
- 4Перемішати масло і 50 г масла. Помістіть Varoma в положення і встановіть 40 MIN / VAROMA / VEL 1. Зніміть Varoma.
- 5Додати в чашки соєвого соусу, 1 щіпка солі і дробить 30 SEG / VEL 10. Розріжте грудки індички на тонкі скибочки і подавати з соусом.
- 6Щоб приготувати смажену картоплю: Промити і очистити картоплю. Приготуйте їх в киплячій воді з сіллю за смаком протягом приблизно 10 хвилин ок. Потім намалюйте воду картопля і нарізати поздовжньо. У каструлі, додайте оливкову олію і коричневий з обох сторін.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios