Чорний боб бургер з кіноа

Для приготування кіноа: лобода добре вимити в друшляку, поки піна не перестане виходити, покласти в каструлю 1 чашка киноа 1 1/2 склянки окропу, почекати і дайте закипіти на повільному вогні з тостер 15 хвилин.

Злити білу квасолю і промити. Замовте трохи води.

Після того, як estilados, процес до отримання пасти, сподіваюся чіпа (при необхідності може покласти 1 столову ложку води білих бобів на 3 склянки білої квасолі).

Включати макарони і овочі маленьких грибів порізаних, тахіни і приправи за смаком.

Додати половину борошна нуту і змішати з лопаткою.

Руки в потрібну форму і пройти через іншу частину нуту борошна.

Гаряча сковорода друк з обох боків, давлячи їх, якщо ви хочете їх тонше.

Подавати з лободою.