Марі garbanzos THERMOMIX
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 грамів Нут
- 67 грамів Гарбуз
- 2/3 одиниці Помідор
- 2/3 одиниці Цибуля
- 2/3 одиниці Лавровий лист
- 2/3 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
Instrucciones
7 pasos
- 1Промити під проточною водою нут і покласти, щоб вбратися в протягом 10 годин у великій мисці з гарячою водою і сіллю.
- 2Помістіть стакан 1400 г (в TM31 1250 тільки) води і графік 12 хв / 100 ° С / Vel 1.
- 3Злити нут в кошику, enguajar і відкладіть в сторону. Покладіть гарбуз і помідори в миску Varoma. Накрийте кришкою і відставте в сторону.
- 4Покладіть в скляному цибулі і потрапить в корзину з нут, сіллю і лавровим листом. Varoma знайти в положенні і графік 45 хв / 100 ° C / зворотного обертання / Велем 1.
- 5Видалити Varoma і додати 300 г окропу (ніколи не перевищує максимальну потужність машини), щоб перепрограмувати 45 хв / 100 ° С / зворотного обертання / Vel 1. При перевірці часу приготування їжі, може знадобитися більше часу, буде залежати дата збору врожаю нуту і якості. Varoma видалити корзину. Налийте воду для приготування їжі з цибулею в банку. Книга.
- 6Помістіть всі інгредієнти в ємності, почекайте, поки температура до 70 ° С і подрібненням 2 хв / Vel 8. Додайте кількість приготування води, хто хоче служити, чистий, крем або нуту суп і перепрограмувати 30 сек / 10 Vel.
- 7Барбара Ларраін. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
94 | 16.6 | 4.9 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta