Баклажани літо
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 одиниці Баклажани
- 6 одиниці Помідори черрі
- 1/2 гуртка Петрушка
- 1/2 одиниці Зелений перець
- 1/4 гуртка Цілі горіхи
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/2 одиниці Лимон
- 1/2 гуртка Лобода
Instrucciones
4 pasos
- 1Для ідеального перебування лобода: Wash лобода в кінцевому ситом, поки вона пінитися, покласти в чашку квиноа каструля 1 + 1 1/2 склянки окропу, кип'ятити на повільному вогні і відпустку, ми сподіваємося, з тостер протягом 15 хвилин і готово
- 2Вимийте баклажани і нарізати скибочками близько 5 мм соте сковороді з оливковою олією до золотистого кольору з обох сторін, додати сіль і перець, передати в миску і додати решту інгредієнтів.
- 3Заправити оливкова олія, сіль, перець і 1 тир лимона, якщо ви любите сік і вже, ідеально підходить, щоб супроводжувати його з лободою.
- 4Конні Achurra. Адаптовані.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
227 | 29.7 | 6.8 | 11.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario