Запечений лосось з картоплею пюре
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамів Риба (лосось)
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1/2 ви ст.л. Вершкове масло
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 1 одиниці Лимон
- 2.5 одиниці Картопля
Instrucciones
5 pasos
- 1Для пюре: мийте та очистити картоплю. У горщику, кидаючи картоплю в киплячу воду з сіллю (від 20 до 30 хвилин). Коли ви вже готуєте (м'який), стиль і шліфувати, поки ви не утворюєте пюре.Перемішати до гомогенізації. Прикордонний молоко для досягнення бажаної консистенції.
- 2Підігрійте духовку при 220 ° С.
- 3Стисніть лимонний сік.
- 4Покладіть стейк лосося на шрифт, чистить їх маслом і сезоном солі та перцем з обох сторін.
- 5Візьміть рибу, запечена протягом приблизно 25 хвилин або до тих пір, поки вона негайно приготоване.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
483 | 42.2 | 34.3 | 19.8 |
Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo