Лосось з плот "chupe" 7 рис
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамів Риба (лосось)
- 117 грамів Басматі
- 50 грамів Цибуля
- 2/3 одиниці Шалот
- 13 грамів Оливкова олія
- 20 грамів Мигдаль
- 13 грамів Фісташковий
- 13 грамів Родзинки
- 10 грамів Гарбузове насіння
- 1/3 ви ст.л. Насіння маку
- 17 грамів Журавлина
- 1/2 чайні ложки Сіль
- 1 одиниці Лимон
- 1 защипувати Чорний кунжут
- 2/3 ви ст.л. Вершкове масло
- 1/3 ви ст.л. Шавлія
- 1 защипувати Перець
Instrucciones
6
pasos
- 1Покладіть у склянку 150 г цибулі, 2 шалот та 20 г масла. Шоп 3 сек / швидкості 7 і Sofreir 8 хв / 120 ° C / Speed ложка.
- 2Додайте 60 г ламінованих мигдалів, 40 г фісташки, 40 г родзинок, 30 г насіння гарбуза, 1 Cda маку насіння та 50 г Cramberries.cook 5 хв / 120 ° C / повернути зворотну / vers.book.book у миску.
- 3Не промиваючи скло, покладіть 700 г води, 350 г рису, 1/2 CDTA сіль та 20 г олії. Програм 7 хв / варома / зворотна гіро / весільна ложка (якщо ви любите рис більше приготованих додати програми 8 хвилинприготування їжі) і нехай він відпочиває 10 хвилин всередині скла.
- 4Налийте рис у джерело, додати 30 г лимонного соку. Раду, зарезервовані та змішані з шпателем.
- 5Для лосося, покладіть його в каструлю маслом, листям шавлії, сіллю та перцем, 3 хвилини на сторону.
- 6Барбара Ларраїн."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta