Cauliflower смажений рис "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 одиниці Морква
- 1/3 одиниці Кольорова капуста
- 1 кут Імбир
- 10 грамів Оливкова олія
- 2/3 одиниці Цибулю-шалот
- 23 грамів Зелений горошок
- 1 ви ст.л. Соєвий соус
- 1/3 чайні ложки Кунжутне масло
Instrucciones
8 pasos
- 1Підготовка: розрізати цибулю і залишити лише білу частину.
- 2Покладіть 2 моркви та графік 4 сек / швидкості 5. Книга
- 3Покласти в скляну капусту дерев, що промивають, програмування 4 сек / зворотного обертання / швидкість 5. Книга на іншій чаші
- 4Додайте імбир та решіт 10 сек / швидкості 8. Додайте 30 г оливкової олії, 2 лунки, рубці 5 сек / льт 5, нижчі скляні інгредієнти та готуйте 3 хв / 120 ° С / швидкість 1. Покладіть метелик на ножів і додатиМорква та Sofreir 5 хв / 100 ° C / Reverse Giro / VEL ложка
- 5Покладіть метелика в ножі та додайте нарізану моркву та Sofreir 5 хв / 100 ° C / Reverse Giro / VEL ложка
- 6Додайте цвітну капусту, горох і готують протягом 5 хв / 100 ° С / зворотного обертання / весільну ложку. Прикордонний соєвий соус і кунжутне масло, закінчуючи змішування з шпателем.
- 7Подавати негайно прикрашений зеленими стеблами дуже дрібного рубаного лука.
- 8Барбара Ларраїн."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios