Курячий апельсин на грилі

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Курячий апельсин на грилі

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 одиниці Курча (Стегно)
  • 2 одиниці Помаранчевий
  • 5 одиниці Свіжа спаржа
  • 1/2 одиниці Цибуля
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 1 ви ст.л. Мед
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Розріжте цибулю в Юліану, а в фонтан з сплеском оливкової олії, відтворювачем його як шар. Алінья з маленькою сіллю та перцем.
  2. 2
    Лава і витягує жир з стегон, але залишаючи їх шкірою. Половина апельсинів і змішайте сік з медом. Викладайте курчат у фонтан і купайте їх сумішшю апельсинового соку та меду .then, Алінья з сіллюстегна. Нарізання апельсинів у кварталах поширюють спаржу навколо курчат, а потім додають 1 склянку води на 4 стегна.
  3. 3
    Покладіть фонтан у духовку (попередньо нагріти) до 180 градусів і готувати більше або менше 35 до 40 хвилин.
  4. 4
    CAMILA CARIAGA.BLOG всього мого смаку.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 28.4 58.6 31
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas