Tomaticán рису Thermomix
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 23 грамів Морква
- 2/3 зуби Часник
- 13 грамів Зелений перець
- 13 грамів Оливкова олія
- 100 грамів Цибуля
- 1/3 ви ст.л. Сушеного орегано
- 1 защипувати Кайенскийперець
- 117 грамів Телятини (babilla)
- 250 грамів Помідор
- 1/3 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 67 грамів Заморожена кукурудза desg
- 1.33 ви ст.л. Масло
Instrucciones
6 pasos
- 1Для рису: покласти в келих соняшникової олії і половину часнику і програми 4 хвилин, varoma, швидкість 3-1 / 2. Додати 800 мл води і солі і перемішати 10 секунд, швидкість 6. Помістіть кошика всередині судини і програми 7 хвилин varoma, швидкість 4 (окропу). Перевірте рис через банку і програми 13 хвилин varoma, швидкість 4. (Перемістити рис шпатель іноді)
- 2Для tomaticán: місце в чашці морква, часник, що залишився, зелений перець і подрібнити 5 сек / VEL 5. За допомогою шпателя вниз кожного інгредієнта в нижній частині скла.
- 3Додати в чашки оливкової олії, цибуля перо, орегано, паприка і обсмажте 5 МІН / 120 / GIRO інверсії / VEL ЛОЖКА.
- 4Додати в стакан м'яса нарізати смужками приблизно 5 см 1x і варити 5 хв / 120 / ROTATION ЗВОРОТНЬОГО / VEL ВЕДРО.
- 5Розмішайте помідори нарізати клини, сіль, перець і графіки 25 хв / 95 / ПОВОРОТ ЗВОРОТНОГО / VEL відра. В останньому 7 хв додати кукурудзу через отвір.
- 6Налаштуйте приправу і відразу ж подавати з рисом.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.