Легкі атоматизовані нут

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Легкі атоматизовані нут

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 гуртка Нут (консерви)
  • 1 одиниці Помідор
  • 1/4 одиниці Цибуля
  • 1/4 одиниці Цукіні
  • 1/4 одиниці Морква
  • 1/4 зуби Часник
  • 1/4 одиниці Червоний перець
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1/4 чайні ложки Merken
  • 1 кут Кетчуп
  • 1/2 одиниці Лавровий лист
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Злийте нут і промити.
  2. 2
    Тим часом, в сковороді сковороді Sauté цибуля paprika, часник, морква та помідори в кубиках. Готуйте на 5 хвилин.
  3. 3
    Потім налийте на нудні .Ла вниз тепла. Адд кубики в кубиках, мереу та томатному соусі. Готуйте, поки овочі не будуть готові, від 10 до 15 хвилин, завжди уважно.
  4. 4
    Нарешті, додати оливкову олію і нелегкість.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
252 42.2 12.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas