Філе Туреччини з брокколі пюре

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Філе Туреччини з брокколі пюре

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 одиниці Індичка (філе грудки)
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 1/2 одиниці Брокколі
  • 1/2 гуртка Нежирне молоко
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Кип'ятять воду.
  2. 2
    Злийте і подрібнити на занурювач блендер. Рад молока до досягнення бажаної консистенцією. Ради трохи оливкової олії.
  3. 3
    Для приготування філе Туреччини: не кожне філе у солі та перцю, щоб смакувати і обернути кожен на шматок аловозного паперу з сплеском оливкової олії. Вивчайте їх на шрифті. Зробіть їх у духовку протягом 25 хвилин при 220 ° С..Turn з духовки і відпустіть стояти за допомогою закритих дверей, щоб вони соковиті.
  4. 4
    Подавати супроводжується брокколі пюре.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
651 6.5 94.5 25
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos

  • Son geniales todos los menú

Recetas relacionadas