Туреччина Форт з рисом

6 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Туреччина Форт з рисом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 одиниці Індичка (філе грудки)
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 3/4 гуртка Рис
  • 2 ви ст.л. Масло
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Для приготування рису: У горщику додайте масло велику і кинути рис.Сайл, поки не буде майже напівпрозорі. Потім додайте 1,5 склянки кип'ятіння через кожну чашку рису, візьміть солі за смаком, обережно перемішати, обкладинку і покладіть його над низькимТепло з тостером протягом 20 хвилин. Наприкінці часу, вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
  2. 2
    Для приготування філе Туреччини: не кожне філе у солі та перцю, щоб смакувати і обернути кожен на шматок аловозного паперу з сплеском оливкової олії. Вивчайте їх на шрифті. Зробіть їх у духовку протягом 25 хвилин при 220 ° С..Turn з духовки і відпустіть стояти за допомогою закритих дверей, щоб вони соковиті.
  3. 3
    Подавати у супроводі рису.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
682 17 93 23.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas