Домашні гамбургери з брокколі пюре

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Домашні гамбургери з брокколі пюре

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамів Яловичина (земля)
  • 1 одиниці Яйце
  • 0.38 гуртка Панірувальні сухарі
  • 1/2 одиниці Цибуля
  • 1/2 одиниці Морква
  • 1/2 чайні ложки Сушеного орегано
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 1/2 одиниці Брокколі
  • 1/2 гуртка Нежирне молоко
  • 1 ви ст.л. Масло
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Кип'ятять воду.
  2. 2
    Злийте і подрібнити на занурювач блендер. Рад молока до досягнення бажаної консистенцією. Ради трохи оливкової олії.
  3. 3
    Зробіть поспіл з цибулею, морквою, орегано та невеликою оливковою олією.
  4. 4
    Змішайте з руками м'яса, хлібні та яйцями.
  5. 5
    Додайте Sofrito і добре перемішайте.
  6. 6
    Утворюють гамбургери і смажити їх у чудовому маслі.
  7. 7
    Подавати супроводжується брокколі пюре.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas