Quínoa весна
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Quínoa весна](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 гуртка Лобода
- 1 одиниці Огірок
- 1 одиниці Помідор
- 1/2 гуртка Базилік
- 1 защипувати Сіль
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
4 pasos
- 1Щоб приготувати Quínoa: вимийте киноа в друшляку, доки він не зупинить піну, покладіть у каструлю 1 склянку Quinoa на 1 1/2 склянки кип'ятіння води, чекайте його кип'ятити і залишити над низьким рівнем тепла 15 хвилин.
- 2Після того, як знову притулку і дозволяють прохолодно.
- 3Мити, шкірку та нарізати невеликими кубиками огірка та помідор. Васик.
- 4Mezcar все і одягайтеся з легкістю з сіллю та маслом. Декоратив з базиліком.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta