Тушковані червоні боби

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Тушковані червоні боби

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 гуртка Червона квасоля
  • 1/4 одиниці Цибуля
  • 1/4 одиниці Морква
  • 1/4 одиниці Marraqueta
  • 1/2 гуртка Нежирне молоко
  • 1/4 чайні ложки Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 защипувати Перець
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Замочіть білі боби з попереднього дня.
  2. 2
    Встановлення білої квасолі від холодної води, близько 40 хвилин приблизно тестування кожного разу, і коли вони м'які, вони готові.
  3. 3
    Поки вони готують, роблять перемішування цибулею та дрібною фарфоровою морквою.
  4. 4
    Замочіть хліб у молоці.
  5. 5
    Після того, як білі боби готові, змішуючи у стисню: 1/3 білої квасолі, раніше стиснутий хліб та софіто.Скіп на смак і зрідження.
  6. 6
    Поверніться до горщика з рештою цільної білих бобів і добре перемішати.
  7. 7
    Негайно служити.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas