Запіканка з яловичини
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамів Телятини (глави)
- 1/4 одиниці Цибуля
- 1/4 одиниці Червоний перець
- 1/2 одиниці Морква
- 1 кут Селера
- 1 зуби Часник
- 2.5 одиниці Картопля
- 200 грамів Гарбуз
- 50 грамів Іудейський
- 2.5 ви ст.л. Рис
- 2 одиниці Частина кукурудзи
- 15 грамів Петрушка
- 1/2 чайні ложки Сушеного орегано
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
8 pasos
- 1Короткі в шматках грудинка і підсилення з обох сторін до смаку
- 2Візьміть м'ясо до великого горщика з струменем оливкової олії, дайте м'ясо з обох сторін, щоб дати вам більше смаку до запіканки.
- 3У тому ж горщику роблять Sofrito: покладіть цибулю на кубики, а потім нарізаний часник.
- 4Як тільки цибуля напівпрозора, додайте нарізану селеру, паприку та моркву, нарізану на смужки.
- 5Додати орегано, петрушку, а потім візьміть м'ясо до горщика.
- 6Хоча м'ясо готується, вирізати гарбуз на великі шматочки. Ради до запіканки разом з очищеною картоплею та шматками кукурудзи.
- 7Кухня 15-20 хвилин, поки картопля готується. Тоді додайте рис і боби і готуйте 10 хвилин більше
- 8Подавати в глибоких пластинах або джерелах grada всі інгредієнти разом з бульйоном і посипати подрібнену петрушку зверху.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta