Шпинат крокети з рисом

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Шпинат крокети з рисом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 гуртка Рис
  • 1.5 ви ст.л. Нут борошно
  • 1 гуртка Шпинат
  • 1/4 одиниці Цибуля
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 2 ви ст.л. Масло
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Для приготування рису: У горщику додайте масло велику і кинути рис.Сайл, поки не буде майже напівпрозорі. Потім додайте 1,5 склянки кип'ятіння через кожну чашку рису, візьміть солі за смаком, обережно перемішати, обкладинку і покладіть його над низькимТепло з тостером протягом 20 хвилин. Наприкінці часу, вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
  2. 2
    Змішайте борошно з 9 столовими лошками води (для кожних 3 Cdas з борошна) і одягаються з легкістю.
  3. 3
    Нарізати цибулю і зробити інсульт, додайте його до муки сумішшю і додайте шипшина з брикету, доки ви не маєте текстуровану суміш, подібну до суміші з яйцем, нагріти деяку оливкову олію в каструлі, а також покласти багато ложки, дайте добреЗ обох сторін і залиште більше 6-7 хв. Більше, поки вони добре готують (якщо курчат Борошно сире - гіркий) і готовий!
  4. 4
    Подавати у супроводі рису.
  5. 5
    Conie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 22.8 5.3 0.7
Evalúa y comenta esta receta
4.9 11 comentarios


  • ¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!