Гравінські перець
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 одиниці Червоний перець
- 2 ви ст.л. Масло
- 1/4 одиниці Цибуля
- 1 защипувати Кайенскийперець
- 1 защипувати Кмин
- 1/2 гуртка Бульйон (овочевий)
- 1 ви ст.л. Концентрований томатний
- 1/4 гуртка Рис
- 100 грамів Заморожена кукурудза desg
- 40 грамів Тертий сир PARM
Instrucciones
8 pasos
- 1Нагрійте духовку при середній температурі
- 2Вирізати вершину паприки та заповідника. Обережно видаляйте насіння, уникаючи пошкодження паприки
- 3Нагрівальна олія в горщику. Включайте цибулю, чилі, кмин, бульйон, концентрат томатного, рису та 1 склянку води на чашку рису. Тапар і готуйте над низьким рівнем тепла, поки рис не поглинувся майже всю воду
- 4Нехай стояти за 5 мм покритий
- 5Додати раніше приготовану кукурудзу і половину тертого сиру.
- 6Заповніть паприку сумішшю і посипати залишковим сиром
- 7Накрийте зарезервованими верхніми частинами і покладіть на лоток для духовки. Випікати 15 хвилин. Служити
- 8Якщо ви вважаєте за краще зробити домашній бульйон: кинути в горщик з оливковою олією овочами, які ви добре промивали і розрізаєте на дрібні шматочки, пом'якшилися близько 5 хвилин, потім додайте 1-2 л гарячої води і кип'ять. Кола і використання.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente