Риба з жовтим соусом чилі та рисом

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Риба з жовтим соусом чилі та рисом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 одиниці Риба (Піппін)
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1 одиниці Лимон
  • 1/8 одиниці Цибуля
  • 1/2 ви ст.л. Гірчичний
  • 1.5 ви ст.л. Жовтий перець (паста)
  • 2 ви ст.л. Масло
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 3/4 гуртка Рис
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Для приготування рису: У горщику додайте половину масла великим і кинути рис. Вітрило, поки воно майже напівпрозорі. Потім додайте 1,5 склянки кип'яченої води через кожну чашку рису, візьміть сіль за смаком, перемішати м'яко, обкладинку і покласти його на низьку тепло з тостером протягом 20 хвилин. Наприкінці часу вимкніть вогонь і почекайте близько 5 хвилин.
  2. 2
    У попередньому джерелі печі з рештою масла покладіть реінету. Додати половину оливкової олії, половини лимонного соку, і перець за смаком. Нехай відпочинок кілька хвилин (5 хв) і додати сіль в кінці, так що реіната не втрачає рідину при приготуванні.
  3. 3
    Підігрійте духовку при 180 ° С. Як тільки досягаю температури, введіть джерело з рибою та готувати 8-10 хв.
  4. 4
    Тим часом, в сковороді з рештою оливкової олії, соте цибуля (4 хв.). Одного разу готовий покласти на блендер разом з гірчицею. Процес, додавши маленьким маленьким жовтою пастою чилі та залишком лимонного соку та залишком.
  5. 5
    При 8-10 хв знімайте рибу з духовки, додайте соус і поверніться до духовки на 5 хвилин плюс прибл.
  6. 6
    Подавати у супроводі рису.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 19.8 39.4 1.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas