Яйце до чашки з спаржею
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 одиниці Яйце
- 12 одиниці Свіжа спаржа
- 1/4 чайні ложки Сіль крупного помелу
Instrucciones
3 pasos
- 1Вимийте спаржу і вирізати стебло трохи. Використовуючи їх у киплячій воді з сіллю протягом 7 хв. Приблизно.
- 2Зробіть яйце до чашки: покладіть яйця в маленький горщик і накрийте його холодною водою. Це вода кипить, підрахуйте 3 хвилини. Зробити яйце і пройдіть через холодну воду, щоб скоротити приготування їжі.", вирізати поверхню і супроводжують спаржу.
- 3Соль Fliman & María José Butazzoni.Children eat.2016.Адаптований.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta