Пюре гороху з яйцем до чашки
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 гуртка Горох (консерви)
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 1/4 одиниці Цибуля
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 2 одиниці Яйце
Instrucciones
5 pasos
- 1Злийте горох на друшляку і витягніть бульйон. Трохи трохи під струменем води і муся злити їх добре.
- 2Мити, шкірки і нарізати тонкий цибулю. Софрі в оливковій олії.
- 3Лизати горох, додати Sofrito до коктейлю і добре перемішайте.
- 4Щоб зробити яйця до чашки: кип'ятять воду, покласти яйця в маленькому горщику. Знову воду знову кипить, підрахуйте 1 хвилину. Отримання часу закінчиться, вимкніть вогню та підрахуйте 5 хвилин.оболонка за допомогою ложки.
- 5Нагрійте пюре маси і служити яйцям зверху.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.5 | 12.7 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta