Королева Авокадо вегетаріанець

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Королева Авокадо вегетаріанець

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 одиниці Авокадо
  • 1 гуртка Нут (консерви)
  • 1 ви ст.л. Майонез
  • 1/8 одиниці Червоний перець
  • 1/8 одиниці Іспанська салат
  • 1 защипувати Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 2 чайні ложки Кунжут
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Підготуйте інгредієнти: очищені авокадо і розрізають уздовж так, що вони рівні половинки і видалити cuezco; злийте нут; Промити і нарізати перець дрібними кубиками; Промити листя салату.
  2. 2
    Авокадо сезон всередині з сіллю і лимоном.
  3. 3
    Приготуйте хумус: нут розріджує до потрібної консистенції, додайте оливкову олію, сіль і перець за смаком. Змішати з майонезом дотиків.
  4. 4
    Заповніть кожну половину авокадо з надлишком.
  5. 5
    На тарілку або джерела, пристосовує кожен авокадо на листі салату. Гарнір з кунжутом і червоний перець кубиками.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta