Королева Авокадо вегетаріанець
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 одиниці Авокадо
- 1 гуртка Нут (консерви)
- 1 ви ст.л. Майонез
- 1/8 одиниці Червоний перець
- 1/8 одиниці Іспанська салат
- 1 защипувати Сіль
- 1 защипувати Перець
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 2 чайні ложки Кунжут
Instrucciones
5 pasos
- 1Підготуйте інгредієнти: очищені авокадо і розрізають уздовж так, що вони рівні половинки і видалити cuezco; злийте нут; Промити і нарізати перець дрібними кубиками; Промити листя салату.
- 2Авокадо сезон всередині з сіллю і лимоном.
- 3Приготуйте хумус: нут розріджує до потрібної консистенції, додайте оливкову олію, сіль і перець за смаком. Змішати з майонезом дотиків.
- 4Заповніть кожну половину авокадо з надлишком.
- 5На тарілку або джерела, пристосовує кожен авокадо на листі салату. Гарнір з кунжутом і червоний перець кубиками.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
347 | 29.9 | 8.9 | 23.6 |
Evalúa y comenta esta receta