Quínoa, огірок, помідор і сир

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa, огірок, помідор і сир

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 гуртка Лобода
  • 1/2 одиниці Огірок
  • 1 одиниці Помідор
  • 100 грамів Сир маслянистий
  • 1 защипувати Сіль
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Щоб приготувати Quínoa: вимийте киноа в друшляку, доки він не зупинить піну, покладіть у каструлю 1 склянку Quinoa на 1 1/2 склянки кип'ятіння води, чекайте його кип'ятити і залишити над низьким рівнем тепла 15 хвилин.
  2. 2
    Мити, лушити та порізати помідори та огірки на дрібні кубики.
  3. 3
    Розріжте сир на кубики.
  4. 4
    Після того, як знову притулку і дозволяють прохолодно.
  5. 5
    Змішайте його з іншими інгредієнтами.
  6. 6
    Поряд з сіль та оливковою олією.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 13.8 2.8 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario