Пюре з чорних бобів з яйцями до води
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 гуртка Чорні боби
- 1/4 одиниці Цибуля
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1/2 гуртка Нежирне молоко
- 2 одиниці Яйце
- 1/2 ви ст.л. Яблучний оцет
Instrucciones
6 pasos
- 1Дозволити зачіснути чорні боби у воду вночі.
- 2Готуйте білі боби в горщику з великою кількістю води над середньою теплотою протягом 40-45 хвилин або до м'яких.
- 3Мити, шкірки і нарізати тонкий цибулю. Софрі в оливковій олії.
- 4Зріджені чорні боби, додайте Sofrito до коктейлю та добре перемішайте.
- 5Для "смажених" яєць: у високій каструлі, візьміть багату воду.
- 6Візьміть яйця від одного і чекайте, щоб вони були готові.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 23.9 | 15.2 | 5.9 |
Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!