Тунця тортилья
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 грамів Консерви з тунця
- 2 одиниці Яйце
- 1/2 одиниці Петрушка
- 1/2 чайні ложки Випічка порошок
- 2 ви ст.л. Масло
- 1 защипувати Перець
- 1/4 чайні ложки Сіль
Instrucciones
4
pasos
- 1Подрібнення дрібної петрушки. Злийте та розсипайте тунця.
- 2Удар яйця, поки ви не залишите їх блискучим. Додайте петрушку, перець, сіль, порошок для випікання та тунця.
- 3У каструлі нагрівають масло, порожня суміш у каструлі, і готуйте протягом 5 хвилин прибл. або до тих пір, поки він не відірваний. Покриття каструлі з тарілкою і ретельно поверніть каструлю, щоб скинути приготування на тарілці, і знову пронизує каструлю, залишаючи його з іншого боку протягом 3 хвилин прибл. до послідовного.
- 4Служити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!