Burpea Burgers

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Burpea Burgers

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 гуртка Нут
  • 1/8 одиниці Цибуля
  • 1/4 одиниці Морква
  • 1/2 зуби Часник
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 0.38 гуртка Панірувальні сухарі
  • 30 грамів Арахіс
  • 1/4 чайні ложки Порошок паприки
  • 1 кут Імбир
  • 1 одиниці Яйце
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 1/4 чайні ложки Сушеного орегано
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Замочіть нут з одного дня для іншого в теплій воді.
  2. 2
    Підготуйте свої інгредієнти: мити, шкірку та дрібні рубання цибулі та моркви; розчавити часник, готуйте нут; подрібнити імбир.
  3. 3
    Готувати нут, покласти їх у горщик з великою кількістю води та солі за смаком і кип'ятять до м'якого (1 1/2 до 2 годин) у звичайному горщику
  4. 4
    Тим часом, покласти половину оливкової олії в каструлю і соєву цибулю, моркву, часнику та орегано до перемішування.
  5. 5
    У кухонному комбайні подрібнюють нут поруч із арахісом.Мікс з Sofrito, paprika та ginger.add хліб тертий і яйця.
  6. 6
    Аромат з сіллю, перцем та сумішшю. Зформує гамбургери.
  7. 7
    Коричневий у дуже гарячій каструлі з оливковим деасітом.
  8. 8
    Вірджинія Демарія, день до дня, 2015. Адаптований.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios