М'ясний сік з салатами
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грамів Яловичина (верхня висока спинка)
- 5 грамів Бекон
- 3/4 одиниці Цибуля
- 1.5 одиниці Морква
- 1 кут Селера
- 1/2 зуби Часник
- 1 одиниці Лавровий лист
- 325 мілілітрів Червоне вино тетра
- 3 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/2 чайні ложки Сіль
- 1/4 чайні ложки Перець
- 1/2 одиниці Лимон
- 1/8 одиниці Салат-латук
- 20 грамів Шпинат
- 20 грамів Руколою
Instrucciones
9 pasos
- 1Підготуйте інгредієнти: бекон Чоп штраф; вимити, очистити і нарізати цибулю перо; Промити, очистити і нарізати моркву скибочками; нарізати селеру; Нагріти духовку до 140 °.
- 2У великій сковороді, обсмажити одну третину від бекону оливкового масла з часником до золотистого кольору.
- 3Додати цибулю і лавровий лист і варити ще 5 хвилин. Помістіть цю суміш у велику форму для випічки.
- 4У тій же сковороді додати ще третина оливкового масла і герметизувати верхню (внутрішню) Рибай рулонної раунду з усіх боків для досягнення інтенсивного золотистого кольору.
- 5Видаліть м'ясо з каструлі і помістіть його на овочі та обсмажені.
- 6Додати вино сковороду гарячим, щоб відновити Карамелізовані соки.
- 7Налийте вино джерела, сезон і принести верхній (всередині) раунд Ріба рулон в попередньо нагрітій духовці.
- 8Мінтас пече його, купаються у власному соку м'ясо.
- 9У мисці змішати зелене листя і приправити за смаком сіллю, оливковою олією і лимоном. Подавати з м'ясом.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario