Risotto de "mote" з пшениці з авокадо песто і шпинатом
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 гуртка Прізвисько
- 2 ви ст.л. Оливкова олія
- 1/2 ви ст.л. Вершкове масло
- 1 одиниці Авокадо
- 2 гуртка Шпинат
- 2 ви ст.л. Цибулю-шалот
- 1 ви ст.л. Коріандр
- 1/4 гуртка Біле вино тетра
- 1 одиниці Лимон
- 1/4 чайні ложки Сіль
- 1 защипувати Перець
- 1/4 одиниці Цибуля
- 2 ви ст.л. Тертий сир PARM
Instrucciones
7 pasos
- 1Підготуйте свої інгредієнти: очистіть авокадо;Мити, шкірці та дрібні рубання цибулі;Мити шпинат;мити і нарізати тонкі ciboulet і cilantro;Стиснути сік до лимонів.
- 2Підготуйте пшеницю "mote" відповідно до інструкцій контейнера.
- 3Покладіть горщик над високим спекою, додайте масло і масло, потім цибулю і знижують інтенсивність вогню.Пропустити, поки він не буде напівпрозорий.Включити "mote" з пшениці вже приготованого та суєту на 5 хвилин.
- 4Додайте біле вино і кип'ятити, поки він скоротиться вдвічі.Спеція з сіллю та перцем.Тапар і нехай підтримуйте 5 хвилин.
- 5Для песто: зрідження авокадо з лимонним соком, шпинатом, цилантром та цибулею.Якщо ви хочете полегшити вас, додаючи столові ложки води, поки ви не досягнете бажаної консистенції.
- 6Подавати різотто і вище додати авокадо песто.
- 7Перед подачею, обертаючи тертий сир пармезан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta