Risotto de "mote" з пшениці з авокадо песто і шпинатом

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" з пшениці з авокадо песто і шпинатом

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 гуртка Прізвисько
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
  • 1/2 ви ст.л. Вершкове масло
  • 1 одиниці Авокадо
  • 2 гуртка Шпинат
  • 2 ви ст.л. Цибулю-шалот
  • 1 ви ст.л. Коріандр
  • 1/4 гуртка Біле вино тетра
  • 1 одиниці Лимон
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 1/4 одиниці Цибуля
  • 2 ви ст.л. Тертий сир PARM
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Підготуйте свої інгредієнти: очистіть авокадо;Мити, шкірці та дрібні рубання цибулі;Мити шпинат;мити і нарізати тонкі ciboulet і cilantro;Стиснути сік до лимонів.
  2. 2
    Підготуйте пшеницю "mote" відповідно до інструкцій контейнера.
  3. 3
    Покладіть горщик над високим спекою, додайте масло і масло, потім цибулю і знижують інтенсивність вогню.Пропустити, поки він не буде напівпрозорий.Включити "mote" з пшениці вже приготованого та суєту на 5 хвилин.
  4. 4
    Додайте біле вино і кип'ятити, поки він скоротиться вдвічі.Спеція з сіллю та перцем.Тапар і нехай підтримуйте 5 хвилин.
  5. 5
    Для песто: зрідження авокадо з лимонним соком, шпинатом, цилантром та цибулею.Якщо ви хочете полегшити вас, додаючи столові ложки води, поки ви не досягнете бажаної консистенції.
  6. 6
    Подавати різотто і вище додати авокадо песто.
  7. 7
    Перед подачею, обертаючи тертий сир пармезан.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
444 53 16.9 20.6
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas