Я макарони салат, яйце чашки і фісташки,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Я макарони салат, яйце чашки і фісташки,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 грамів Макаронні вироби (спагеті)
  • 1 одиниці Морква
  • 1/4 одиниці Цукіні
  • 1 одиниці Цибулю-шалот
  • 50 грамів Свіжий сир
  • 1 гуртка Фісташковий
  • 2 одиниці Яйце
  • 1/2 гуртка Шпинат
  • 1/2 гуртка Руколою
  • 1 ви ст.л. Цибулю-шалот
  • 2 ви ст.л. Соєвий соус
  • 1 одиниці Лимон
  • 1/4 чайні ложки Сіль
  • 1 защипувати Перець
  • 2 ви ст.л. Оливкова олія
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Кипіння води в великому горщику. У той же час, очистити моркву з скрабом і продовжує бити падати тонкі плівки над мискою. Нарізати зелену цибулю на діагональні шматочки. Нарізати кабачки тонкими смужками, а потім їх на шматочки. Залиште все під рукою.
  2. 2
    Кук локшину аль денте є одну хвилину менше, ніж те, що говорить пакет. Напружте їх, повернути їх в каструлю і залити невеликою кількістю оливкової олії, щоб запобігти прилипання.
  3. 3
    Нагрійте велику сковороду (або вок в ідеалі) з невеликою кількістю масла і коричневого кольору протягом декількох хвилин цибулю-шалот. Струмені потім додати соєвий соус. Залишали нагріватися протягом хвилини, слабкому вогні і додати локшину в 2-х або 3-х партій, що включає також зі змішуванням між кожним. Після того, як добре перемішано все з вогнем і переносить в миску або велику тарілку для охолодження.
  4. 4
    Для під час різання сиру кубиків. Потім шкірку і фісташки на стіл наріжте ІТС, групуючи їх з одного боку, і з великим ножем в інший. Також нарізати деякі зубки.
  5. 5
    Зробити яйце в чашку. У той час як кожна миска поваренного зброю: бази зелені, морква листи та цукіні. Тоді локшина ... вони хороший спосіб повільно згорнути їх спочатку з виделкою і йти розміщуючи їх в клубки. Закінчите зі свіжим сиром, яйцем, фісташки, цибулю-шалот і кілька крапель лимона.
  6. 6
    Помістіть пляшку сої на столі.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
638 42.4 31.3 41.7
Evalúa y comenta esta receta