Курка Томас,

Sansabor

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS

Cocción

1 hr 15 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 одиниці Курча (Стегно)
2 одиниці Помідор
1/2 одиниці Баклажани
1/2 одиниці Цибуля
1 зуби Часник
1 одиниці Морква
5 одиниці Гриби
1/2 гуртка Кус кус
2 ви ст.л. Оливкова олія
1/4 чайні ложки Сіль
1 защипувати Перець

Instrucciones

9 pasos

1

Включає духовки і дайте нагрітися до середньої високої температури (200 ° C).
2

У сковороді на сильному вогні з невеликою кількістю оливкової олії, ДОРА хороші курячі стегна, по обидва боки.
3

Прогрес по томатам, як терти з товстими частинами терки. Чистова нарізати цибулю і часник і морква кубиками.
4

Змішайте всі в форму для випічки або так і вміщує дівчина стегна. Баклажани розрізають на листи і тонкі добре ІТС розподілити між ними. Вміщує там теж гриби.
5

Візьміть кілька впорскує оливкова олія і поширює дрібку солі, перець і кращою трави нарізаною. Свіжий базилік, чому немає.
6

Візьміть чашку окропу соусу (за 4 стегон), навколо між стегном і краєм джерела. зверху (всередині) навколо джерела з металічною фольгою, закриваючи краю добре. Залиште ніякого виходу повітря.
7

Приймає джерело в духовку і випікати протягом 1 години. Там вже буде дуже м'якою і гладкою, але якщо ви піддастеся тривоги, в 40 хвилин будуть готові. Що вона робить, бере фольгу, мокрі стегна соку (за допомогою ложки) і випікати в джерелі виявили останні 5 хвилин.
8

Розрахунок часу курчати, готувати булгур або кус-кус так жарко при обслуговуванні. Маючи все готово, змішайте пару столових ложок соусу з булгур, а потім поширити його на джерелі, в різних купах, між її стегнами.
9

Обслуговує я!