Yeşil yaprakları karışımı ile pişmiş rump kap
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Dana (kalça köşe)
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 1 kupa Marul
- 1 kupa Ispanak
- 1/2 kupa Roka
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 birimler Limon
- 1/4 Eğer yemek kaşığı Maydanoz
Instrucciones
4 pasos
- 1Yeşil yaprakları yıkayın ve bir çeşme karıştırın. Tuz, yağ ve limon ile rahat.
- 2Bir tavayı yüksek ateşte ısıtın. Yağın yan tarafındaki eti ve 8-10 dakika pişirin veya yağ çok iyi olun.
- 3Fırını yüksek orta ateşte ısıtın.
- 4Etleri kesin ve daha önce gözden kaçan salad ile ona eşlik edin. Daha önce yıkanmış maydanozla.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 523 | 7.4 | 57.6 | 28.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario