Mercimek ve patateslerin Faslı çorbası
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
- 1/2 birimler Soğan
- 1/4 birimler Havuç
- 1/2 dişler Sarımsak
- 1 Eğer yemek kaşığı Zencefil
- 1 çay kaşığı Kimyon
- 1/2 kupa Kişniş
- 1/2 çay kaşığı Zerdeçal
- 1/2 çay kaşığı Kırmızı biber tozu
- 1/2 çay kaşığı Zemin tarçın
- 3 kupa Suyu (sebze)
- 200 gram Konserve domates
- 1 birimler Patates
- 1/2 kupa Mercimek
Instrucciones
8 pasos
- 1Önceki günün mercimeklerini ıslatın.
- 2Ertesi gün, onları boşaltın ve 1,5 bardak mercimek, tuz ve defne yaprakları başına 2 litre temiz su ile büyük bir tencereye koyun. Onları 35 dakika yakl. veya pişirilinceye kadar (yumuşak).
- 3Malzemelerinizi hazırlayın: Patates ve domatesleri küçük küpler halinde kesin; Sebze suyu kabın talimatlarına göre hazırlayın; Soğan, sarımsak ve kişniş ince; rendeleyin havuç ve zencefil.
- 4Orta yüksek ısı üzerinde büyük bir tencerede sıcak yağ. Soğan, sarımsak, havuç ve sote 4 dakika ekleyin
- 5Baharat ekleyin (kimyon, zerdeçal, kırmızı biber, tarçın), zencefil ve kişnişin yarısı
- 6Sebzelerin, domateslerin, patates ve mercimeklerin çorbasını ekleyin. Hafifçe getirin ve daha sonra ateşin ortadan aza indirilmesi, tencereyi kapsayan ve düşük ateşte tutun, patatesler yumuşak ve yumuşak mercimek olana kadar zaman zaman karıştırılarak, 25-30 dak. Tatmak için daha fazla su ekleyin
- 7Kalan kişnişi serpme servisi yapın.
- 8Ev yapımı suyu yapmayı tercih ederseniz: Zeytinyağına sahip bir tencereye, iyi yıkandığınız ve küçük parçalara bölündüğünüz sebzeleri, yaklaşık 5 dakika yumuşatır, ardından 1-2 l sıcak su ekleyin ve kaynatın. Yaka ve kullanım.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 38.5 | 9.8 | 1.5 |
Es lejos mi receta favorita de lentejas! Le pondría 1000 estrellas!