"quinotto" mantar

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" mantar

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kupa Quinoa
  • 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 1/2 Eğer yemek kaşığı Tereyağı
  • 1/2 birimler Suyu (sebze)
  • 1/4 kupa Krem
  • 3/4 kupa Mantar
  • 1/4 birimler Soğan
  • 2 Eğer yemek kaşığı Kişniş
  • 1/4 kupa Beyaz şarap
  • 2 Eğer yemek kaşığı Rendelenmiş parm peynir
  • 1/4 çay kaşığı Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 Tutam Biber
  • 1 Tutam Küçük hindistan cevizi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Quinoa'yı yıkayın (su temiz ve temiz olana kadar iyice fırçalayın).
  2. 2
    Malzemelerinizi hazırlayın: Soğanı küplerde yıkayın, soyun ve doğrayın; ince kişnişi yıkayın ve doğrayın; mantarları çarşaflarda temizleyin ve kesin; Sebzelerin çorbasını kabın talimatlarına göre hazırlayın ve bir tencerede kaynamayı elde edin.
  3. 3
    Quinoa'yı kaynatmak için ekleyin ve quinoa tabaklanana kadar pişirin (yaklaşık 12 dakika). İnme ve soğumaya bırakın.
  4. 4
    Soğanı tereyağında atlayın. Düşük ısı üzerinde birkaç dakika pişirin. Şarap, mantar, küçük hindistan cevizi, tuz, biber ve krema ekleyin.
  5. 5
    Kaynamak ve taneli quinoa dahil etmek için getirin. Doku tekstili gerektirene kadar pişirin. Parmesan peynirinin yarısını ekleyin ve kelantro doğranmış.
  6. 6
    Servis yapmadan önce, rendelenen parmesan peyniri döndürür.
  7. 7
    Ev yapımı suyu yapmayı tercih ediyorsanız: Zeytinyağına sahip bir tencereye, iyi yıkandığınız ve küçük parçalara bölündüğünüz sebzeleri, yaklaşık 5 dakika, daha sonra 1-2 l sıcak su ekleyin ve kaynamayı umuyorum. Yaka ve kullanım.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 15.8 6.1 16.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas