"quinotto" enginar

Quinoa'yı yıkayın (su temiz ve temiz olana kadar iyice fırçalayın).

Malzemelerinizi hazırlayın: Enginarları pişirin; Yıkama, soyun ve soğanı küplerde doğrayın; Sebzelerin çorbasını kabın talimatlarına göre hazırlayın ve bir tencerede kaynamayı elde edin.

Enginarları pişirmek için: bir tencereye yerleştirin ve tuzların üçte ikisiyle kaynar su ve limon kabuğu ile örtün. Yapraklarınızı kolayca çıkarıncaya kadar 20-30 dakika kaynatın.

Bir kez enginarlara hazır, boşaltın ve dehuff. Sonra bir kaşıkla eti yapraklardan çıkarın ve kalbi temizleyin, sonra küçük parçalara bölün.

Quinoa'yı kaynatmak için ekleyin ve quinoa tabaklanana kadar pişirin (yaklaşık 12 dakika). İnme ve soğumaya bırakın.

Soğanı tereyağında atlayın. Düşük ısı üzerinde birkaç dakika pişirin. Şarap, enginar, küçük hindistan cevizi, tuz, karabiber ve krema eti ekleyin.

Kaynamak ve taneli quinoa dahil etmek için getirin. Doku tekstili gerektirene kadar pişirin. Parmesan peynirinin yarısını ekleyin ve doğranmış α doğranmış kalpler.

Servis yapmadan önce, rendelenen parmesan peyniri döndürür.

Ev yapımı suyu yapmayı tercih ediyorsanız: Zeytinyağına sahip bir tencereye, iyi yıkandığınız ve küçük parçalara bölündüğünüz sebzeleri, yaklaşık 5 dakika, daha sonra 1-2 l sıcak su ekleyin ve kaynamayı umuyorum. Yaka ve kullanım.