Tavuk ve sebze "thermomix" ile basmati pirinci
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Yağ
- 1 çay kaşığı Tuz
- 1/4 çay kaşığı Biber
- 320 gram Basmati pirinç
- 800 gram Tavuk (göğüs)
- 2 birimler Kabak
- 2 birimler Havuç
- 1/2 birimler Kırmızı biber
- 12 birimler Mantar
- 1/8 birimler Zencefil
- 60 gram Soya sosu
- 1 Eğer yemek kaşığı Susam
Instrucciones
10 pasos
- 1malzemeyi hazırlayın: Büyük parçaları ve tadı tuz ve karabiber içine tavuk Kes; Yıkama ve julienne zucchinis, havuç ve kırmızı biber halinde kesilmiş; Temiz ve mantar dilim.
- 2Tavuk için: cam, yağ, tuz koyun.
- 3cam sepetten, açma anonim pirinç ve soğuk su 800 ml ile, kapağı kapatın ve.
- 4pozisyonda behere koyun ve folyo ile VAROMA'yı bir yuva hazırlar.
- 5Tepsi Varoma sebzeleri yerleştirin içeride tavuk filetosu düzenleyin. Bant ve zamanlama 25 dakika / Varoma / vel 4.
- 6süresi tamamlandıktan sonra, kap VAROMA'yı kaldırmak kabı açmak ve dikkatli bir şekilde bir spatula ile, sepet çıkarın ve hizmet veren plaka pirinç dökün. Rezerv.
- 7sos için: (yemek ne olan) bir kapta tavuk pişirme suyu dökün. Rezerv.
- 8camı zencefil ve ezilme 6s / vel 8 yıkama olmadan.
- 9bir daire içinde soya sosu, susam ve ayrılmış et suyu ve program 2 dakika / 120 ° C / vel 2. Kaldır sos ve yer ekleyin.
- 10ve sebzeler ile ayrılmış pirinç tabak tavuk parçalarını ekleyin. pirinç, tavuk veya sebze üzerine sosu dökün. Hemen servis yapın.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario