Altın patates ile fasulye tortilla
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1/4 birimler Soğan
- 250 gram Musevi
- 2 birimler Yumurta
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 1 Tutam Biber
- 2.5 birimler Patates
Instrucciones
6 pasos
- 1Altın patates hazırlamak için: Patatesleri yıkayın ve soyun.Onları yaklaşık 10 dakika boyunca yaklaşık 10 dakika boyunca tuzlu suda pişirin.Sonra patatesleri sudan çıkarın ve dilimler halinde kesilir.Bir tavada bir tavada, her iki tarafta da kahverengi bir zeytinyağı ve kahverengi ekleyin.
- 2Malzemelerinizi hazırlayın: ince soğanı yıkayın, soyun ve doğrayın.
- 3Kaynar suya sahip bir tencerede, fasulyeyi pişirmek için, 5 dakika boyunca kaynatmalarını, suydan çıkarmasına ve pişirmeyi durdurmak için onları soğuk suyla ıslatmalarına izin verin.
- 4Bir tavada zeytinyağının üçte birini almak için soğanı ekleyin ve saydam olana kadar sote edin.
- 5Bir kasede, pişmiş fasulyeleri, soğan kızarmış, yumurta, tuz ve karabiber karıştırın.Tabanca ve iyice karıştırın.
- 6Aynı kızartma tavası zeytinyağının geri kalanını ekleyin, karışımı ekleyin ve bir tarafa 10 dakika veya iyice pişirin.Ardından, bir plaka yardımı ile omlet, tamamen kıvrılması için diğer tarafta pişirin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
268 | 46.9 | 12.2 | 4.8 |
Amo los porotitos verdes!! y esta tortilla es un manjar!