Pirinç ile marul omlet
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 kupa Marul
- 1 birimler Havuç
- 1/4 birimler Soğan
- 2 Eğer yemek kaşığı Un (bir toz)
- 2 birimler Yumurta
- 1/4 çay kaşığı Tuz
- 3/4 kupa Pirinç
- 2 Eğer yemek kaşığı Yağ
- 2 Eğer yemek kaşığı Zeytinyağı
Instrucciones
5
pasos
- 1Pirinç hazırlamak için: bir tencerede, petrolü harika ekleyin ve pirinci atın.Neredeyse yarı saydam olana kadar yelken.Ardından, her bir fincan pirinçten 1,5 bardak kaynar su ekleyin, tadına bakın, yavaşça karıştırın, yavaşça karıştırın, 20 dakika boyunca ekmek kızartma makinesi ile düşük ısıtınız.Zamanın sonunda ateşi kapatın ve yaklaşık 5 dakika bekleyin.
- 2Malzemelerinizi hazırlayın: İnce marul yıkayın ve doğrayın;Havayı yıkayın, soyun ve rendeleyin ve soğanı yıkayın, soyun ve küpleri doğrayın.
- 3Bir tavada zeytinyağının yarısını dökün, soğanı ekleyin ve saydam olana kadar sote edin.
- 4Bir kapta, doğranmış marul, ince rendelenmiş havuç, soğan kızarmış, yumurta, un, tuz ve karabiber karıştırın.Tabanca ve iyice karıştırın.
- 5Aynı kızartma tavası zeytinyağının geri kalanını ekleyin, karışımı ekleyin ve bir tarafa 10 dakika veya iyice pişirin.Ardından, bir plaka yardımı ile omlet, tamamen kıvrılması için diğer tarafta pişirin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario